Фастфуд и газировка - в топе покупок у детей. Как уберечь их от вредной еды? Врачи и диетологи вновь поднимают тревожный вопрос: растущая популярность фастфуда и сладких газированных напитков среди подрастающего поколения может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Эксперты отмечают, что дети всё чаще воспринимают такую еду как элемент праздника и поощрения. А эта ассоциация может сформировать не только вредные пищевые привычки, но и психологическую зависимость от "вкусных наград".
ШАХРУХ НАЖИМОВ, РУКОВОДИТЕЛЬ ЦЕНТРА ЗОЖ:
В долгосрочной перспективе у ребёнка образуется зависимость от такой пищи и от продуктов питания, и уже во взрослом возрасте эта зависимость сохраняется. Плюс к этому добавляются определённые заболевания. Это огромная нагрузка на пищеварительную систему ребёнка. Фастфуд содержит огромное количество жиров и соли. Незрелому организму сложно переваривать такую еду.
Специалисты отмечают, что полностью оградить детей от фастфуда в современных условиях сложно, но родителям дошкольников стоит по возможности исключить его из рациона. Если же ребенок пробует такие продукты, порции должны быть минимальными. Особенно важно избегать фастфуда детям с аллергией или проблемами пищеварения.