Флеболог рассказала, как холод влияет на сосуды и повышает риск тромбозов
Переохлаждение в холодное время года может спровоцировать серьёзные проблемы с сосудами, предупредила врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова. По её словам, воздействие низких температур вызывает спазм сосудов и нарушает нормальную циркуляцию крови, особенно в области стоп, передает Astana TV со ссылкой на РИА Новости.
Специалист подчеркнула, что зимой важно внимательно подходить к выбору обуви. Предпочтение следует отдавать моделям из натуральной кожи с качественными утеплителями, поскольку холод напрямую влияет на состояние сосудистой системы.
Нельзя допускать переохлаждения стоп - холод провоцирует спазм сосудов и ухудшает кровообращение. Правильная обувь в холодное время года - это не только комфорт, но и профилактика сосудистых заболеваний, - отметила врач.
Елена Смирнова также обратила внимание на снижение физической активности в осенне-зимний период. Недостаток движения ухудшает работу мышечно-венозной помпы, которая играет ключевую роль в профилактике венозных тромбозов.
По словам флеболога, холод сужает не только вены, но и артерии, а также повышает вязкость крови, делая её более густой. Это увеличивает склонность организма к образованию тромбов. Именно поэтому, подчеркнула специалист, особенно важно сохранять тепло и соблюдать простой, но действенный принцип: руки и ноги должны быть в тепле.