Компьютерные игры могут развивать внимание, память и скорость реакции при осознанном подходе
Компьютерные игры всё чаще рассматриваются не только как способ досуга, но и как инструмент для развития когнитивных функций. Современные исследования показывают, что видеоигры способны усиливать мозговую активность и оказывать положительное влияние на мышление, если использовать их дозированно и осознанно. Об этом рассказала специалист Пироговского университета Елизавета Куликова, передает Astana TV со ссылкой на Liter.kz.
По словам эксперта, отношение к видеоиграм в научной среде заметно изменилось в позитивную сторону. Установлено, что компьютерные игры помогают развивать восприятие и фиксацию объектов, формировать зрительно-пространственные представления, улучшать внимание, память и скорость реакции. Использование геймификации и спецэффектов способствует развитию навыка многозадачности и оказывает нейропластический эффект на мозг.
При этом специалист отметила, что развивать когнитивные навыки можно и другими способами. Так, регулярные занятия спортом улучшают координацию, концентрацию внимания и снижают уровень стресса. Искусство, например рассматривание картин с фокусом на деталях, тренирует наблюдательность и способность к анализу. Настольные игры, по словам Куликовой, во многом схожи с компьютерными, но имеют дополнительное преимущество — живое общение и командное взаимодействие.
Эксперт подчеркнула, что ключевым фактором пользы видеоигр остаётся умеренность и осознанный подход к их использованию.