В Астане стартует бесплатный социально-спортивный проект «Начни с себя»
С 6 июня в столице стартует ежегодный бесплатный социально-спортивный проект «Начни с себя». Горожане всех возрастов и любого уровня физической подготовки смогут бесплатно тренироваться под руководством тренеров в Триатлон-парке и Ботаническом саду. Тренировки будут проходить до конца августа на открытом воздухе с 19:00 до 20:00, пишет Astana TV.
Торжественное открытие спортивного проекта «Начни с себя» состоится 6 июня в 18:00 в Триатлон-парке, под мостом «Аркар».
Участников ждут функциональные тренировки, упражнения с собственным весом, элементы общей физической подготовки, занятия по воркауту, а также встречи с известными спортсменами.
Проект реализуется в рамках инициативы «Закон и порядок» при поддержке Акимата города Астаны, Управления физической культуры и спорта города Астаны и Дирекции по проведению спортивно-массовых мероприятий города Астаны. Организатор проекта — чемпион мира по ММА Василий Тахтай.
Проект можно назвать ежегодным, так как он проводится уже четвёртый год. В прошлом году в нём приняли участие более 5 тысяч человек. Занятия будут проходить в вечернее время — с 19:00 до 20:00, чтобы горожане могли посещать тренировки после работы или учёбы, — отметила пресс-секретарь Управления физической культуры и спорта города Астаны Мадина Айткалиева.
Расписание тренировок
Триатлон-парк, под мостом «Аркар»:
• Вторник — 19:00–20:00
• Четверг — 19:00–20:00
• Суббота — 19:00–20:00
Ботанический сад:
• Понедельник — 19:00–20:00
• Среда — 19:00–20:00
• Пятница — 19:00–20:00