Пройти две с половиной тысячи километров через Россию, Алтайский край и Монголию намерен известный марафонец Сарсенбай Котырашов. Он рассказывает, что свое будущее путешествие он приурочил в честь предстоящих Игр кочевников. По словам Улытаумена, главное в подобном вызове – правильно поставленная цель. Поделился известный пенсионер и своим секретом долголетия.
Сарсенбай КОТЫРАШОВ, МАРАФОНЕЦ:
Если вы хотите быть здоровыми, нужно ходить пешком. Как минимум, семь километров в день. Кровь разгоняется, приходит в норму, увеличивается количество друзей и расширяется кругозор. Самое главное – желание жить появляется.
