Увлечение крупными кружками и крепким чаем едва не стоило волос пользователю соцсети Threads с ником Sergio. Своей историей он поделился в личном блоге - и вызвал оживлённую дискуссию среди подписчиков, передает Astana TV со ссылкой на EL.kz.
Молодой человек рассказал, что коллекционирует кружки из путешествий. Каждая - не меньше 400 мл, другой посуды у него нет, и поэтому в день он выпивал около двух литров чая. Со временем начал терять волосы и обратился к трихологу. Медик, удивлённая возрастом пациента, направила его на комплексное обследование.
Анализы показали низкий ферритин - запас железа в организме. Эндоскопия язву не выявила, гастроэнтеролог тоже не находила объяснений. Когда я упомянул про две литры чая в день, она сразу сказала: вот и причина, - рассказал он.
Оказалось, танин, содержащийся в чае, действительно способен снижать усвоение железа из пищи. Постепенный дефицит микроэлемента привёл к анемии и потере волос.
С тех пор Sergio заменил чёрный чай на травяные и фруктовые напитки. «Зарастаю обратно», - шутит он.
История вызвала бурную реакцию. Пользователи делились схожими случаями - от мигреней до низкого гемоглобина - и спорили о возможной связи чая с выпадением волос. Некоторые заметили, что в странах Азии чай пьют ведрами - и лысеющих меньше не становится.
Тем не менее, врачи подтверждают: чрезмерное употребление чая действительно может мешать усвоению железа, особенно если пить его сразу после еды. А при уже существующей склонности к анемии - усугубить ситуацию. Поэтому специалисты рекомендуют умеренность и чередование напитков с простой водой.
