Специалисты Оксфордского университета пришли к выводу, что влияние видеоигр на психическое состояние человека определяется не количеством проведённого за ними времени, а тем, как человек к ним относится, передает Astana TV со ссылкой на РИАМО.
Учёные проанализировали данные 703 взрослых владельцев Nintendo Switch в США, изучив более 140 тысяч часов игрового времени в 150 различных играх.
Результаты оказались неожиданными: дополнительный час игры в день никак не влияет на настроение или уровень депрессии. Всё зависит от личного восприятия.
Люди, которые считали гейминг естественной и позитивной частью своей повседневной жизни, чувствовали себя лучше, независимо от того, сколько времени они проводили за консолью, — отмечают авторы исследования.
Учёные подчеркнули, что ключевую роль играют мотивация, контекст и эмоциональное значение игрового процесса. То есть важно, зачем человек играет: чтобы расслабиться, общаться или убежать от стресса.
Исследователи добавили, что общественные дебаты о вреде видеоигр нередко упрощают проблему, фокусируясь лишь на количестве часов. Между тем, как показывают новые данные, само по себе увлечение играми не делает человека ни счастливее, ни несчастнее — всё решает внутренний баланс.
