Распространённая привычка хрустеть костяшками пальцев не наносит вреда суставам и не вызывает артрит, заявил британский ревматолог Сайед Надим Аббас. Как отметил врач, сам звук вовсе не связан с трением костей, а обусловлен лопающимися пузырьками газа, которые образуются в суставной жидкости при изменении давления. Это естественный процесс, не приводящий к повреждению тканей, передает Astana TV со ссылкой на Finratings.kz.
По словам специалиста, насторожиться стоит только тогда, когда хруст сопровождается неприятными симптомами: болью, отёком, повышением температуры в области сустава или ограничением подвижности. Такие признаки могут указывать на воспаление или другие нарушения, требующие осмотра врача.
Если же щелчки не доставляют дискомфорта, то повода для беспокойства нет. При появлении неприятных ощущений медик рекомендует снижать нагрузку, выполнять лёгкие упражнения для суставов и при необходимости обращаться за консультацией к специалисту.
