Очистка воздуха во время сна может помочь снизить скачки сахара в крови. К такому выводу пришли исследователи из NYU Langone Health, изучив влияние бытовых фильтров на взрослых с преддиабетом, передает Astana TV со ссылкой на News Medical Life Sciences.
В исследовании участвовали более 150 человек из Нью-Йорка. Одни в течение месяца спали с настоящими очистителями воздуха с HEPA-фильтрами, другие - с устройствами, которые выглядели так же, но не очищали воздух. Участники носили датчики непрерывного мониторинга глюкозы до и после эксперимента.
Фильтры снизили концентрацию мелких частиц в воздухе на 36%. На этом фоне суточные колебания уровня сахара уменьшились почти на 8%, а показатели глюкозы после завтрака также снизились. Результаты представили на научной сессии Американской кардиологической ассоциации.
Авторы отмечают, что исследование проверяло эффект фильтрации воздуха именно у людей с преддиабетом и продолжалось около месяца. Полученные данные указывают на возможную связь между качеством воздуха и контролем сахара, но сами по себе не заменяют назначенное лечение и рекомендации врача.
Чистый воздух в спальне может стать дополнительным фактором заботы о здоровье, однако для подтверждения эффекта потребуются дальнейшие исследования.
