Необычная династия «железных леди» живет в городе Абай, что в Карагандинской области. Спортсменки-пауэрлифтеры на многих чемпионатах Казахстана, Азии и мира доказали что они лучшие. При собственном весе в 43 кг дамы поднимают штангу, которая в три раза тяжелее их. Репортаж Марины Иневатовой.
Свой день Светлана Назаренко вместе с дочерью и внучкой начинает в тренажерном зале. Профессиональный пауэрлифтер утверждает: любимое дело дает заряд молодости и оптимизма. 35 лет назад, также, смеясь, бывшая швея впервые взялась за штангу. Хотела просто подтянуть тело. С тех пор не изменяла «железу», стала мастером спорта международного класса, многократной чемпионкой Азии и мира и тренером. К слову, одну из последних золотых медалей Светлана завоевала в 50 лет.
Светлана НАЗАРЕНКО, МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ:
Я всегда шла, чтобы выше себя прыгнуть дальше. Для женского здоровья это не вредно. Человек, который не занимается, просто поднимет ведро воды резко и травмируется. А здесь техника. Сначала чуть-чуть, потом больше. Организм привыкает, мышцы держат позвоночник.
За мамой подтянулась и дочь. В 11 лет Любовь впервые пришла на тренировку. Для женственных и на вид хрупких «лифтеров» поднять штангу весом 50, 60 и даже 120 килограммов - достижимо. Спортсменка после перерыва готовится к серьезному республиканскому соревнованию. Муж-шахтер поддерживает супругу.
Любовь ШАРАФЕЕВА, МАСТЕР СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ:
Всю мужскую работу и по дому делает муж. Я на кухне как женщина готовлю. Убираюсь. Здесь, получается, поднимаю штанги, тяжести. Мы должны быть подтянутыми, женственными, красивыми, + весь негатив выкладываешь в железо.
Пауэрлифтинг помогает сохранить здоровье, делятся секретами женщины. Они проверили это уже в трех поколениях. Карина Тычкова, дочь Любови и внучка Светланы в свои 19 мастер спорта и многократная победительница чемпионатов Казахстана, Азии, призер мировых соревнований. При собственном весе 43 кг поднимает штангу в три раза тяжелей себя.
Карина ТЫЧКОВА, МАСТЕР СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ:
Когда знакомишься с парнями, они очень удивляются как такая хрупкая девушка может столько поднимать и наоборот, им интересно. Спорт дает не только силу , но и уверенность в себе. Ты открываешь новые возможности своего организма.
Девушка планирует как и бабушка посвятить свою жизнь спорту. Параллельно тренировкам изучает основы менеджмента. Женский пауэрлифтинг становиться популярным в Казахстане, рассказывают «железные леди» из Абая. Говорят, хорошо бы была и поддержка государства, пока
