Средняя продолжительность жизни в мире заметно выросла, однако годы в добром здравии не успевают за этим ростом. Ученые изучили данные по 204 странам и пришли к выводу: жить дольше не всегда означает жить здоровее, передает Astana TV со ссылкой на Mail Наука.
С 1990 по 2023 год средняя продолжительность жизни увеличилась с 64,6 до 73,8 года. При этом примерно каждый седьмой год жизни люди сталкиваются с проблемами со здоровьем.
Сингапур стал лидером по продолжительности жизни
Лидером по ожидаемой продолжительности жизни стал Сингапур. Там люди в среднем живут больше 85 лет.
Такой результат связывают с продуманной политикой, хорошей системой здравоохранения, надежной социальной защитой и взвешенными решениями властей.
Однако есть важный нюанс. Несмотря на высокую продолжительность жизни, около 11,2 года сингапурцы проводят в плохом самочувствии.
Специалисты называют это «разрывом в заболеваемости» - разницей между общей продолжительностью жизни и годами, прожитыми в хорошем здоровье.
Женщины живут дольше, но чаще сталкиваются с нездоровьем
Исследователи также обратили внимание на гендерный парадокс. Женщины в среднем живут дольше мужчин, но при этом больше лет проводят в неважном состоянии.
В Сингапуре этот разрыв особенно заметен: женщины живут лишь на 4,4 года дольше мужчин, однако в плохом самочувствии проводят более чем в два раза больше времени.
Больше всего лет в плохом здоровье проводят жители США - в среднем 14 лет. Следом идут Австралия и Канада.
Почти во всех странах этот разрыв увеличивается. Исключением, по данным исследования, стала только Палестина.
Главные причины нездоровья
Основными причинами плохого самочувствия ученые называют заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе боли в спине. Также среди факторов - психические расстройства, проблемы со слухом, травмы из-за падений, диабет, гипертония и болезни сердца.
Особенно сильно на качество жизни влияют проблемы с мышцами, костями и суставами.
Исследователи подчеркивают: умение продлевать жизнь уже не может быть единственным показателем успеха. Не менее важно, насколько качественно люди проживают последние годы.
Главная задача - сделать так, чтобы дополнительное время жизни было связано не с постоянной борьбой с болезнями, а с сохранением сил, самостоятельности и хорошего самочувствия.
